ये है फिल्म बाहूबली के स्टार प्रभास का हेल्थ चार्ट, फॉलो कर बनाएं बॉडी

बॉलीवुड एक्टबर्स के लिए सबसे जरूरी है वो अपने शरीर को फिट रखें और आज के वक्त में यह जरुरी भी हो गया है। फिल्म बाहुबली से फेमस हुए एक्टर प्रभास के फिट दिखने के पीछे उनका डाइट प्लान सबसे अहम रोल निभाता है। जो उन्हें काफी फिट रखता है।

प्रभास फैट फ्री और प्रोटीन वाला खाना अपनी डाइट में शामिल करते हैं। वो ब्रेकफास्ट में बिना अंडे सफेद, फल और चिकन लेते हैं। वहीं इसके बाद वो ब्रोकली या पालक, पास्ता या फिर ओट्स और सलाद खाते हैं जो एक अंतराल पर खाया जाता है।

इसके बाद वो लंच में यहीं खाते हैं रात के खाने में चिकन या फिश के साथ रोटी उनका सबसे मनपंसदीदा खाना है। फिल्म बाहुबली के लिए प्रभास ने 40 किलो वजन बढ़ाया था। इसके लिए वह ब्रेकफास्ट में 40 अंडे खाते थे।
(इस लिंक (Acting Tips Video) पर क्लिक कर देखें एक्टिंग से संबंधित कई टिप्स)

NOTE- अगर आप हमारे वेब पोर्टल या उसके लिए कोई सुझाव देना चाहते हैं या फिर न्यूज देना चाहते हैं तो आप हमें मेल भी कर सकते हैं- rkztheatregroup@gmail.com और हमारा व्हाट्सएप नंबर- 08076038847 पर भी हमसे जुड़ सकते हैं। आप हमारे फेसबुक पेज और यूट्यूब चैनल को भी फॉलो कर सकते हैं।
ये है फिल्म बाहूबली के स्टार प्रभास का हेल्थ चार्ट, फॉलो कर बनाएं बॉडी ये है फिल्म बाहूबली के स्टार प्रभास का हेल्थ चार्ट, फॉलो कर बनाएं बॉडी Reviewed by Rkz Theatre Team on December 20, 2018 Rating: 5

No comments:

Powered by Blogger.